www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Orienteringsbanor för unga och barnFrån SSL material
SSL 2014 FSO översättning 2015
1
-En orienteringsträning behöver inte alltid vara en vanligtävlingsbana
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Krav på terrängen för barn och nybörjar banor
Terrängen skall vara trygg
-Trygg terräng=
-Bra sikt och Bra framkomlighet
-Området skall vara tydligt begränsat (väg, åker)
2
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Kartan
-Viktigaste är att kartan är uppdaterad
-Framkomlighet, byggnationer
-Vegetation , farleder
3
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Banläggning
4
Bifogad tabell på nivåkraven gällande banor för barn ochunga:
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Grundläggande riktlinjer för banläggning
•Banan skall erbjuda en möjlighet för att lära sig ngt samt väcka intresseför att lära sig ngt nytt.
•Bra gjorda o-uppgifter skapar en positiv känsla hos orienteraren.
•I en bra bana finns element som erbjuder upplevelser som stöderutvecklingen i inlärningen. En bana kan tex erbjuda en möjlighet attupptäcka hur man kan använda terrängformer som stråken eller enstoppare bakom kontrollen för att hitta rätt.
•En bra bana lyfter fram bra ruttval som en tillräcklig skickligorienterare kan utnyttja. Orienteraren som inte ännu är så skicklig kananvända tydliga mera kringgående allternativ.
•Ta hänsyn till barnenes längd och den höjd de observerar terrängenifrån.
SSL 2014/FSO översättning 2015
5
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Kunskapsnivå hos en nybörjare
-Uppfattar vad en karta är och känner till devanligast kartecknen
-Kan bestämma sin position vid tydligaterrängpunkter och vid sin egen kontroll
-Kan passa kartan med i terrängen synligaterrängpunkter
-Kan använda tydliga stråken och ledstänger
-Kan gena från en tydlig ledstång till en annan
-Förstår begränsat kontroll definitionerna
6
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D 10 tävling
7
Omgivningen för en bana för barn
-Längsmed hela banan finns entydlig ledstång
-Terrängen är lätt framkomligmed god sikt, tydligabegränsande områden (åkrar,vägar)
-Om dessa inte existerar får ejklassen arrangeras
-Banan skall vara mycket lätt
-I skogen finns ingen snitsel somskulle stöda orienteraren. Barnet kanorientera sig vid kontrollen.
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
8
-Kontrollpunkten skall vara vid entydlig ledstång/stråk. Vid ledstängenskall finnas en stoppare närakontrollen.
-Kontrollpunkten och –skärmen skallsynas tydligt från stråket
-Mycket tydliga kontrolldefinitioner
-Kontrollingång: Kontrollpunktenskall vara så vald att den stopparlöparen då denne kommer tillkontrollen
-Rutt val: Uppgiften skall vara attvälja rätt stig vid korsningarna.
-Till första kontrollen skall finnas baraett tydligt och rakt ruttval.
H/D 10 tävling
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Kunskaps nivå på en erfaren 11 åring
-Kan utnyttja och följa mindre tydliga ledstänger och stråken
-Håller på att lära sig se olika ruttval
-Håller på att lära sig förutse terrängen
-Läser på terrängpunkter och föremål nära ledstängerna
-Klarar av korta vägval emellan ledstänger (gina)
-Kan rikta/passa kartan med hjälp av kompassen
Denna beskrivning gäller en erfaren 11-åring. De flesta klarar inte ännu avalla dessa tekniker. En bra bana erbjuder tydliga ruttval, erbjudertrygghetskänsla och känsla om att göra rätt samt glädje även för enmindre erfaren 11-åring.
9
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D 12 bana i en tävling
10
-Löparnas kunskap är inte ännu på enhög nivå. I klassen deltar även oerfarna11 åringar.
-Banan skall vara tydlig och trygg
-Terrängen: lättframkomlig, bra sikt,tydliga terrängpunkter och begränsandeföremål eller områden (åkrar, vägar)
-Om en del av terrängen saknar dessakan man gör terrängen tryggare med ensnitsel. Snitselnaritas på kartan och drasut i terrängen.
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D12 bana i tävling
11
-Kontrollpunkten är vid en styrandeterrängpunkt
-Kontrollpunkten och skärmen kan synastill från styrande terrängföremålet
-Kontrollpunkten skall vara entydlig ochdet skall finnas en stoppare bakompunkten.
-Kontrolltagning: Styrande punkten,föremålet längsmed vilket löparennärmar sig, kontrollen skall ha enstoppare nära kontrollen
-Ruttval: Det finns alltid ett tydligt ruttvallängsmed styrande ledstänger. Någramellanrum kan ha flera allternativ tillruttval. Uppgiften är att välja ochverkställa.
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Nivån i klass H13 hos en erfaren 13 –åring
En erfaren 13-åring kan:
-Karttecken
-Passa kartan
-Kunna se och bedöma olika ruttval med hjälp av styrande punkter,bedöma längden och framkomligheten
-Gena korta avstånd från en ledstång till en annan
-Uppfattar grunder till höjdkurvorna (högsta, tydliga och brantapartier)
-Klarar av utnyttja väsentliga terrängpunkter före kontrollen
-Kan orientera korta sträckor med att stödda sig från en punkt till enannan
-Utnyttjar kompassen
12
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D13
13
-13 klassen är en trygg klass emellan 12och 14 år
-I klassen deltar även löpare som har liteerfarenhet
-Terrängen: bra framkomlighet, bra sikt,tydliga terräng punkter och områden.Banan skall ha begränsande föremålsom vägar. Åkrar, ..
-Om en del av terrängen saknar dessakan man göra terrängen tryggare med ensnitsel. Snitseln ritas på kartan och drasut i terrängen.
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D13
14
-Kontrollpunkten är nära en tydlig sistasäkra/ kyrktorn eller nära en styrandepunkt, syn avstånd
-Kontrollpunkten skall vara entydlig, bakompunkten skall finnas stoppare.
-Kontrolltagning: Längsmed ledstångeneller vid styrande punkten skall finnas entydlig plats varifrån löparen kan styre sig tillkontrollen eller sista säkra.
-Kontrollflaggan och –punkten kan synas tillsista säkra, bestyrker görandet.
-Ruttval allternativen: följer tydligastyrande farleder eller punkter. En löparesom är mera van skall ha nytta med attvåga gina.
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Om nivån hos en 14-åring
-Orienteringskunnande baserar sig fortfarande i att följa styrandepunkter, rutter och områden.
-Kan göra ruttval som baserar sig på att löpa från en tydlig punkt till enannan.
-En del av O-uppgifterna kan ställa krav på att kunna utnyttja terrängformer = kurvförståelse
-Stoppare och föremålen kan vara mindre entydiga än tidigare
-Ruttval baserar sig på att kunna bedöma längden, svårighet ochframkomligheten genom att ta hänsyn i eget.
-Så småningom uppfattar löparen sitt kunnande och klarar av att görabra val som är lämpliga för henne.
-Att förenkla, generalisera och göra kontrollen större är kunskaper somutveckals stegvis- genom att ”förstå”.
15
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D14
16
-Banan: bjuder på olika ruttval allternativför löpare på olika nivå.
-Teknikväxling, tempoväxling, stig- ochvägpartier. Kontrollmellanrumen gärna avolika svårighetsgrad. Kringgåendeallternativ för löpare som är mindererfarna.
-Terrängen: Bra framkomlighet, bra sikt,tydliga punkter och tydliga terrängformer. Fortfarande bra om det finnsbegränsande områden.
-Om en del av terrängen saknar dessakan man gör terrängen tryggare med ensnitsel. Snitseln ritas på kartan och drasut i terrängen.
Modellbana D14
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D14
17
-Kontrollpunkten är i närheten av enstyrande ”sista säkra” Slagpunkt.
-Kontrollpunkten skall vara entydlig ochtydlig. Bakom punkten skall vara ensynlig stoppare.
-Kontrolltagning: I nära kontakt medkontrollen skall finnas ”sista säkra” viavilken löparen kan ta kontrollen.Kontrolltagning for inte bli för svår tillnivån.
-Ruttval: Som i klassen för 13 åringar.Allternativ ruttval kan styras avterrängformer. Mellanrum kan även varaatt löpa från en tydlig/tydande punkt tillen annan.
Modellbana H14
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Om kunskapsnivån för en 16 åring
-Utvecklingen i det abstraktiska tänkande förbättrar det hur löparenklara av att förutse terrängen i orienteringen.
-Klarar av att utnyttja olika tekniker i olika typ av terräng och tahänsyn till sitt kunnande.
-I valet av rutt, för löparen, inverkar vägvalets snabbhet ochorienteringsuppgiftens svårighetsgrad.
-Löparen kan utnyttja flera olika tekniker i kontrolltagningen beroendean kontrollpunktens läge.
-Stoppare är inte mera så avgörande i kontrolltagning
-Klarar av att hålla höjd i en slutning
18
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D15, H/D16
-Banor i 16-klassen kan planeras för erfarna löpare. De klarar av att användaflera olika tekniker under löpningen.
-Det kan finnas flera olika ruttval, även mellanrum med krav på intensivkartläsning ”finorientering” kan planeras.
-Ett tydligt mellanrum med möjliget att löpa hårt kunde vara på med
-Terrängen: Huvudsakligen bra framkomlighet med hållpunkter ochstödande terrängpunkter och –områden
-Kontrollpunkten skall väljas enligt terrängen: I krävande terräng lätta ochtydliga kontrollpunkter och andra vägen
19
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D15, H/D16
-Kontroltagning :
-kan förutsätta användning av olika tekniker och noggrann finorientering. I närheten av kontrollen skall finnas i sista säkra somlöparen kan utnyttja när denne kommer till kontrollen.Kontrolltagningen skall inte vara för krävande till nivå klassen.
-Ruttval:
-Kan göras av olika orienteringuppgifter. Speciellt skall läggas vikt påmm. Ruttens längd, framkomlighet, höjdskillnad, hur lätt är det attverkställa allternativet (följa valda rutten) och svårigheten ikontrolltagning.
20
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Modellbana D16
21
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Modellbana H16
22
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Sprintbana
-en sprint bana skall till orienteringuppgiften och läsbarheten vartydlig och klar.
-Banorna för nybörjare skall vara tydliga och enkla.
-På en bana skall inte byggas konstgjorda fällor med att användaförbjudna områden och -punkter.
-Man skall försäkra att det är inte möjlig att överskrida ett förbjudetområde i misstag.
-Banan skall vara SÄKER – trafiken, …
23
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D10
24
-En tydlig orienteringsuppgift- huvudsakligen en uppgift på ettmellanrum.
-Inte korsbana
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D12
25
-Banan är tydlig att läsa och undviker förbjudna områden”konstgjorda”
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
H/D13
26
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
27
H/D14 ja 16
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Att beakta i Sprint arrangemang
-Kontakta lokala invånare gällande användningen av området,husbolag, företag, skolor, ..
-Ta till beaktande säkerheten, trafiken, väg övergångar, beboddaområden och tomtmark, övervakning att löparna respekterarförbjudna områden.
-Vid tävling är det bra att ha övervakare som har en styrande roll iövervakningen.
-Förbjudna områden:
-Kts. www.suunnistusliitto.fi > Kilpailu > säännöt ja ohjeet >Sprinttisuunnistuksen kielletyt alueet.
-Direktiv i arrangera en Sprint tävling.
-www.suunnistusliitto.fi/
KILPAILU > Kilpailun järjestäminen > Sprinttikilpailun suunnittelu
28
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Skidorienteringsbana för H/D 10
29
-Lätt
-Banan för 10-klassen följer tydligaspår, belystbana eller anna uppkördbana.
-I banan ingår inte punktspår ellerkrävande backor upp eller ned.
-Kontrollpunkten är vid en ledstångoch ett spår
-Ett till två ruttval
-Arrangören skall hjälpa skidaren iatt förberda sig före starten , fästakartan och passa kartan
-
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Skidorienteringsbana förH/D 12
30
-banan är tydlig och säker
-Banan skall gärna ha ut ”huvudspår”(belyst spår, ..)
-I banan ingår inte punktspår ellerkrävande backor upp eller ned.
-Spårnätet for inte var för tätt
-Kontrollpunkten är vid en ledstångoch ett spår
-Kontrollpunkten for inte var i enkorsning eller brant backe
SSL 2014 FSO översättning 2015
www.suunnistusliitto.fi
facebook.com/suunnistusliitto
@SuunnistusSSL
www.suunnistusliitto.fi
Skidorienteringsbana för H/D 14
31
-Banan erbjuder olikaruttvalsmöjligheter för skidare påolika nivå
-Förutom ett tätt spårnät skall banangärna ha ”huvudspår” som belystspår, vägar som går att skida.
-I banan ingår inte punktspår eller förkrävande nedför backor.
-Kontrollpunkterna kan vara olika
-Tydliga men mångsidaga ruttval därman kan till beaktandeframkomligheten i olika typ av spår.
SSL 2014 FSO översättning 2015