Bild 1

Hur mycket ”sparar du” om du cyklar till jobbetunder ett år jämfört med att åka bil? Besparing i kromräknat i antal arbetsdagar efter skatt.

Förutsättning:

•5 km T o R alla arbetsdagar

•Kallstart för bil; 35% högre bränsleförbrukning

•Bara bränslekostnad för bilen; ej värdeminskning,försäkring, skatt, reparationer m m

•Bränsleanvändning 8,7 liter/100 km

•Bensinpris 12,50 kr/liter

•Parkering zon 2

•Medellön Växjö kommunanställd: 23 800 kr/ månad

1= 4 dagar (3300 kr)

X= 8 dagar (6600 kr)

2= 12 dagar (9900 kr)

PS: Du minskar också utsläppen av koldioxid med 700 kg

Aktiv arbetspendling

40% skillnad i risk mellan aktiva arbetspendlare (promenerade,cyklade, eller åker buss) och bilpendlare för att få hjärtinfarkt.

Department of Public Health and Clinical Medicine, Family Medicine Umeå University Umeå 2009

Beyond the Established Risk Factors of Myocardial Infarction Lifestyle Factors and Novel Biomarkers by Patrik Wennberg

Effekter av fysisk aktivitet:

•Förbättra kondition (hjärta-lungor)

•Öka muskelstyrka

•Motverka hjärt-kärlsjukdom

•Motverka tjocktarmscancer

•Motverka typ II diabetes

•Motverka benskörhet

•Motverka högt blodtryck

•Motverka höga blodfetter

•Motverka övervikt & fetma

•Motverka mental ohälsa

•Öka livskvalitet

•Förbättra humör

•Minska oro & ängslan

•Förbättra självkänsla

•Motverka för tidig död

•Öka livslängd

•Öka antalet friska år

Schäfer-Elinder & Faskunger (2007) Fysisk aktivitet och folkhälsa. Statens folkhälsoinstitut

5 km

Hälften av alla bilresor är kortare än 5 km

Vintercykling

•Dubbdäck, hjälm

•Reflex och lyse

•Klädsel, handskar, cykelgaloscher,hjälmmössa, överdrag

•Sadelvärmare

•Cykelväskor

•Cykelservice

Cykelkarta, ny april 2010CykelvägvisningCykeljour – ring 0470 - 412 78Växjö runt: 42 km lång gång- ochcykelväg runt Växjö stadCykelvägplanVäxjö 8:an (Växjösjön - Trummen)16 mil cykelvägar

Cykelkommunen Växjö